「 メンタルヘルス 」一覧

うつ病には「砂糖」も要注意・・・

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暫くの間ブログが止まっていましたが、実は持病の一つである「うつ病」を発症していました。 今回うつ病を発症した原因は自分なりにわ...

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飲酒欲求マキシマム・アラート

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この週末に、引越し及び荷物の整理、そして退去したアパートの清掃を行いました。 一気にやったので、最後には疲労が腰にきてしまいました...

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